Nina

Sonntag, 10. Mai 2020 11:11 Uhr

Alex gibt ihren Kundalini-Yogastunden einen wunderschönen, geborgenen Rahmen, so dass es einem sehr leicht gemacht wird, anzukommen und zu entspannen. Ihre Begeisterung und Freude für diesen Yogastil wirken ansteckend, die Anleitungen sind gut verständlich und das gemeinsame Mantra-Singen rundet die Praxis perfekt ab. Ich kann Alex‘ Klassen jedem empfehlen, der mehr Harmonie und Balance, aber auch mehr Gemeinschaftsgefühl sucht.

Chantal

Dienstag, 11. Februar 2020 16:38 Uhr

Liebe Alex,
vielen Dank fuer deine tollen Yogastunden. Du hilfst mir zu entpsannen, zu reflektieren und gibst mir gleichzeitig Kraft. Deine anleitung ist wirklich toll, ob in der Gruppe oder auch bei Privatstunden.
Deine Anleitung ist sehr deutlich und leichverstaendlich. Gerade Anfangs, als Neuling, fand ich es super wie du mich individuell bei den Uebungen korrigiert und motiviert hast.
Dein Laecheln und deine Ausgeglichenheit faerben ab. Ich empfehle dich mit hoechstem Lob and frische sowie erfahrene Kundalini-liebhaber. Vielen lieben Dank und bis zur naechsten Stunde!

Ute

Sonntag, 14. April 2019 15:32 Uhr

Liebe Alexandra,
herzlichen Dank für diese besondere Zeit mit dir in deinem Kundaliniyogakurs. Danke für Deine Leichtigkeit, für deine Freude und Humor, Verständnis und Mitgefühl und liebevolle Führung in der Gruppe. Kundalini Yoga tut so gut, ist entspannend, aufbauend, gibt Kraft und Energie und unterstützt die Verbundenheit mit mir und mit allem was ist. Mich hat s einen großen Sprung weiter gebracht in meiner persönlichen und spirituellen Entwicklung .
Vielen lieben Dank

Andrea

Montag, 5. März 2018 15:22 Uhr

Die Yoga-Stunde ist eine intensive Aus-Zeit in der Woche, auf die ich mich freue. Sie gibt Kraft und gleichzeitig Entspannung sowie innere Ruhe. Eine wunderbare Erfahrung und eine Energie-Tankstelle! Dankeschön, Alexandra!

Martina

Donnerstag, 9. Februar 2017 17:09 Uhr

Liebe Alexandra,
deine Yogastunden sind für mich eine Insel der Entspannung. Hier kann ich abschalten und neue Energie tanken. Danke dir dafür ☺️👩‍👩‍👦‍👦

Susanne

Dienstag, 10. Januar 2017 09:10 Uhr

Liebe Alexandra,
du vermittelst mit deiner fröhlichen und lockeren Art deine eigene Begeisterung für das Kundalini Yoga. Jede Yogastunde bei dir ist etwas Schönes. Für mich ist Kundalini Yoga eine Möglichkeit, Kraft zu tanken, aber auch Entspannung und Frieden zu finden. Es tut einfach gut 😊
Danke

Christina

Mittwoch, 24. Februar 2016 19:35 Uhr

Liebe Alexandra!
Ich freue mich jedesmal auf die Yogastunde mit dir. Zumal sie in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre stattfindet. Du zeigst verschiedene Möglichkeiten der Übungen auf, sodass jeder nach seiner Verfassung mitmachen kann.
Meine kleinen und großen Probleme sind nach der Übungsstunde wie weggeblasen. Möglichst jeden Morgen beginne ich mit 15 Minuten Yoga, so fühle ich mich gut und fit für den ganzen Tag.
Deine Hingabe , deine Liebe und Begeisterung fürs Yoga spürt man in jeder Übungsstunde.
Mach weiter so !
"Sat Nam "

Christina

Mittwoch, den 24. 02. 2016

Anja Fiege

Sonntag, 21. Juni 2015 20:47 Uhr

Yoga ist einfach mal die Zeit nur für mich darauf freu ich mich wie ein Kind.
Die Yogastunden sind für mich einfach unbeschreiblich erholsam !
Ich möchte Sie nicht mehr missen. Aber ohne Alexandra gäbe es sie nicht. Merci

Alex

Montag, 17. November 2014 10:46 Uhr

Yoga ist für mich ein tägliches Ritual geworden. Ein Termin mit mir selbst. hier kann ich runterfahren, endlich mal nichts denken, und ganz ins Spüren kommen. Gerade der Einsatz von Mantren hilft mir dabei sehr. Die körperlichen Übungen lassen sich entsprechend der eigenen Fähigkeiten variieren. Bei regelmäßigem Training lassen sich schnell große Veränderungen erzielen. Aber auch einmal wöchentlich wirkt sich schon positiv auf Beweglichkeit, Haltung und Stressmanagement aus. Für mich eine tolle Unterstützung im Alltagschaos.

Ute

Montag, 12. Mai 2014 17:45 Uhr

An alle, die denken, dass Yoga nichts für sie ist!
Wer das meint, sollte unbedingt mal zum Schnuppern kommen! Jede Yogastunde bringt mir immer wieder neue wertvolle Erkenntnisse, macht sehr viel Spaß , steigert meine Beweglichkeit und gibt mir ein neues Empfinden für meinen Körper ! Ich kann es wirklich nur weiterempfehlen!

Betty

Mittwoch, 30. April 2014 19:07 Uhr

Nach anfänglichen Schwierigkeiten bestimmte Übungen durchzuführen bzw. Yoga-Stellungen zu halten, bin ich nun gespannt auf jede neue Stunde und freue mich darauf. Für jeden Teilnehmer gibt es bei Bedarf leicht abgewandelte Varianten, sodass Jede/r sehr schnell Erfolgserlebnisse hat. Ich -für meinen Teil - bin in der Lage immer öfter völlig abzuschalten. (Das hatte ich schon nicht mehr für möglich gehalten.) Meine Haltung sowie meine Beweglichkeit haben sich sehr verbessert. Ich habe auch Anfängererfahrung mit Hatha-Yoga, finde aber für mich Kundalini-Yoga um Längen besser.

Anja Fiege

Dienstag, 29. April 2014 21:42 Uhr

Liebe Alexandra !!!
Einfach mal ein DANKE :-)
Für die sehr sehr schönen, entspannenden und erholsamen Yogastunden !!! Ich hätte nicht gedacht, dass es so viel Spaß macht.
Man kann sich fallen lassen und lässt den Alltag hinter sich. :-) glg

Ute

Dienstag, 19. November 2013 22:22 Uhr

Liebe Alexandra! Yoga - gehört hat es jeder schon mal - auch ich:) Entspannung - das war mein erster Gedanke - der zweite : Beweglichkeit ! An Muskelkater hab ich nicht gedacht :) und an die Atmung schon gar nicht! Die ersten Yogastunden mit dir haben mich eines Besseren belehrt:) Gar nicht so einfach und ungewohnt - aber schön! Ich kann mir keine bessere Yoga Lehrerin vorstellen und kann es nur weiterempfehlen ! Dicken Kuss deine Ute

Sarah

Samstag, 9. November 2013 20:26 Uhr

Liebe Alex,
danke für die vielen schönen Yogastunden. Es ist jede Woche wieder ein gutes Gefühl etwas für sich zu tun!
Mach weiter so!
Liebe Grüße,
Sarah